Tips för att få barnen att äta fullkornsbröd

Det vita brödet är inte bra för hälsan! Och även det mörka brödet som ska se nyttigt ut, är sannolikt precis lika dåligt – det är bara färg, inte fullkornsmjöl – läs mer om det här och här. De flesta bröd borde ligga på kakhyllan! Utöver att det främst är luft, är vitt mjöl lika illa som socker vad det gäller blodsockerhöjning. Många föräldrar berättar att de tycker det är svårt att få barnen att äta riktigt fullkornsbröd. Eftersom vitt mjöl är sött, så föredrar klart barn det. Jag menar att barnen bara behöver upptäcka fullkornsbrödet och hur otroligt mycket mer smakrikt det är.

Här är ett tips på hur du kan introducera barnen till fullkornsbrödets underbara värld. En härlig start som de säkert inte kan motstå.

Så söta att de är omöjliga att motstå. Våra barn blev eld och lågor och åt dem som om de vore bakelser.

Med olika storlekar på formarna är det lätt att göra det festligt. Resterna åt jag gladligen upp. Skalken är ju det godaste :-)

Vill du lära dig baka nyttiga bröd som barnen gillar – kolla in mina kurser här.